坐久了背痛怎么回事胸椎位置 财富值3

2019-11-19 16:12发布

健康咨询描述: 上班坐久了就胸椎位置疼痛,不舒服。休息几天不坐着就恢复。一旦坐着上班就疼痛,人还会出现晕乎乎,怎么样才可以缓解?

健康咨询描述: 上班坐久了就胸椎位置疼痛,不舒服。休息几天不坐着就恢复。一旦坐着上班就疼痛,人还会出现晕乎乎,怎么样才可以缓解?

5条回答
会飞的烤鹅
2楼-- · 2019-11-19 16:29

      您好!根据您的描述,并结合您的年龄,应该背部肌肉劳损可能性大,导致局部血液循环不好,代谢物蓄积,引起肌肉疼痛。建议平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,背部保暖避免着凉,睡前腰部热敷10分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2-3周就会明显好转的。疼痛明显时,也可以口服扶他林治疗1周左右。

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鑫淼垚999
3楼-- · 2019-11-19 16:30

      久坐久站不良姿势可引起供血不足,特别长期低头伏案工作玩手机等情况,建议暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重久坐久站,热敷外用药物,应用活血化瘀药物,严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好
      以上是对“坐久了背痛怎么回事胸椎位置”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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舜华2011
4楼-- · 2019-11-19 16:27

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,初步考虑存在椎体周围肌肉或者韧带疲劳损伤情况,建议您避免长时间久坐。
      指导意见:
      建议您可以多做一做胸背部的按摩理疗,放松周围的韧带肌肉。平时注意保暖,坐位时注意正确的姿势,不要弯腰弓背。

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小晓_2019
5楼-- · 2019-11-19 16:24

      病情分析:
      患者你好,请问你经常久坐久卧吗?经常低头玩手机,玩电脑工作吗?
      指导意见:
      根据你描述的这些情况,我给你的个人建议是,你这种情况是由于你久坐久卧,经常低头玩手机,玩电脑导致的疼痛,你应该多去户外运动,少低头工作,观察一段时间看看

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韦一霸
6楼-- · 2019-11-19 16:18

      病情分析:
      你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的坐久了背痛,不舒服,休息几天就恢复,人还出现晕乎乎的。
      指导意见:
      指导意见:这种情况,考虑可能是背部筋膜炎,与长时间一个姿势、过度劳累、受凉有关,建议你注意休息,避免过度劳累及久坐,注意局部保暖,防止着凉,不要熬夜,保证充足睡眠,可以热敷、理疗外用扶他林软膏。必要时去正规医院骨科就诊,做颈椎核磁检查,排除颈椎病。

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