饭后可以立刻散步吗

2018-11-05 21:16发布

饭后可以立刻散步吗


饭后可以立刻散步吗


1条回答

可能很多人都有这样一个习惯,就是吃完饭之后就出门散散步,认为这样是可以促进消化,对身体也是比较的好的,其实立刻散步的好处并没有这么多,它甚至会引发消化不良的情况,而且胃也是有可能会下垂的,最好是吃完饭一个小时以后再去散步。



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