女性标准体重计算方法

2018-11-04 15:04发布

女性标准体重计算方法


女性标准体重计算方法


1条回答

1.标准体重计算方法:身高(cm)-105=标准体重(kg)。

例如,一个身高150cm的女性,她的标准体重应该是:150(cm)-105=45(kg)。体重在标准体重上下浮动10%都是正常的。所以身高150的女性体重在45kg左右都是正常的,其它身高也以此类推。

2.BMI体重指数计算法:体重指数BMI=体重/身高的平方(kg/㎡)

例如,一个身高150cm的女性,而她的体重为45kg,那她的BMI体重指数为:45/1.52=20。当数值在18.5~23.9之间就属于正常,太低则属于瘦,太高则属于胖。所以身高150的女性在45kg左右基本上是属于正常的。

3.腰臀比计算法:腰臀比=腰围/臀围

腰围和腰臀比也是检测肥胖的指标之一。女性腰围大于80厘米 ,或女性的腰臀比大于8.5,就可视为腹型肥胖。


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