浅表性胃炎吃什么水果好?

2018-12-19 19:33发布

浅表性胃炎吃什么水果好?


浅表性胃炎吃什么水果好?


1条回答

  目前市场上含有鞣酸的水果柿子、柚子,猕猴桃等。一般建议胃病患者少吃这些水果,在寒露后,吃这些水果很容易导致胃病的复发。

  胃病患者在选择水果的时候需要根据自己的体质进行一个选择,胃寒患者一定要少进食寒性的水果,还有吃水果的时间尽量就是选择在早上和中午,有太阳的时候吃好点,晚上就不建议吃了。

  盲目的进食水果会加重病情,引起胃疼、反酸等着症状,对于浅表性胃炎患者来说,应多吃味甘性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦性寒的水果,具体如下:

  1、味甘、酸,性微温的水果:

  现在市场上主要是有以下几种,大家可以作为参考:火龙果、鲜桂圆(龙眼)、樱桃、这些水果对健脾益气、温中养胃有一定的作用。

  对脾胃虚弱、呕逆便溏病者来说选择食用这类水果最好的,上面也有给大家说到,食用水果需要选择好时间,最好就是不要在晚上进食,更不要空腹吃水果。

  2、味甘、酸,性平的水果:

  这些水果相对比较多,目前市面上主要有橘子、桃子、石榴、葡萄、乌梅、苹果等。这些水果对补脾益胃、益气生津等有一定的作用,平时消化不良,胃动力不足的可以经常的食用。

  这类水果比较容易买到,也不建议多吃,大家饮食三分饱就好,吃水果也要适当。饭后饱涨记得不要继续吃水果,要等症状缓解后再食用。

  3、味苦、酸,性凉的水果主要有:

  梨子、橙子、柚子、柿子、香蕉、罗汉果、甘蔗、猕猴桃、等水果。这些水果对益胃生津、开胃下气等作用。

  当然本类鲜果性偏寒凉,对脾胃虚寒、脘腹冷痛这类患者就是要少吃,尽可能就是做到不吃。这些水果容易引起胃病的发作的,特别是在秋季。

  选择吃合适自己的水果,对于养胃来说会起到事半功倍的效果;慢性胃炎患者要有健康防治意识,患有胃病者一定要提高警惕,要注意预防胃病的发作。

  出门要多注意气候的变化,注意保暖,多喝点温开水,尽量做到不熬夜,多休息。而一旦出现症状时,一定要及时查找原因,不要等病情严重了才想起到检查治疗。而是要做到早发现早治疗,才能确保健康。


查看更多

一周热门 更多>