红萝卜的功效与作用有那些

2018-12-18 21:07发布

红萝卜的功效与作用有那些


红萝卜的功效与作用有那些


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《本草经疏》记载:莱菔根利大小便、制面毒。现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁,有助提示:很多人都是不是特别喜欢吃红萝卜的,尤其是女性有的甚至是从来不吃的,但是其实红萝卜除了含有很多的营养素之外,红萝卜对于女性而言还有很多独特的功效的。


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