雪梨银耳汤的功效有哪些

2018-12-17 22:30发布

雪梨银耳汤的功效有哪些


雪梨银耳汤的功效有哪些


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  既然雪梨银耳汤是由雪梨和银耳为主要成份的,我们除了知道了雪梨的功效外,我们还必须要了解银耳有什么样的功效。银耳不但是保健之品,而且还是具有治疗各种疾病的,提高人体免疫力等功效。

  雪梨银耳汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮核,切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。

  银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

  冰糖雪梨银耳汤的做法:

  做法一

  材料:大梨一个 冰糖适量 银耳

  步骤

  1.银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质撕小块

  2.把除了梨之外的都放进锅里 加水 超出食材2指节

  3.开锅后小火20分钟

  4.放入梨再10-20分钟 大功告成~!趁热吃 冰了再吃都好吃

  做法二

  材料:冰糖、银耳、雪梨

  步骤

  1、银耳泡半小时左右,剪碎去蒂。

  2、雪梨去皮去核备用,去核时先用小刀去除两头,再用大小合适的勺子一点点将核挖出,不破坏梨的形状。

  3、水烧开,放入银耳,煮沸后,大火十五分钟,加入雪梨、冰糖,煮五分钟左右,将梨取出放入容器内,如果想吃得方便,就把梨切成几瓣。

  4、小火炖银耳炖至粘稠,关火,将银耳捞出放在梨中间的空处,再倒入汤汁即可。

  做法三

  材料:银耳,雪梨,冰糖

  步骤

  1、银耳洗净泡发好,撕成小块扔进电紫砂煲,加入适量的清水煲一小时。

  2、再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去,煲至冰糖融化即可。

  银耳汤能天天喝吗

  银耳汤清甜可口,适合很多人喝,而且功效也很多。那么银耳汤适合天天喝吗?

  银耳不仅是比较珍贵的药用菌,而且是一种食用菌,银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动,有助减肥作用,有去除脸部雀斑的功效,并且对肺燥久咳很有帮助。

  从以上的种种功效来看,银耳汤天天喝也是可以的哦。但是提醒,每天喝的话要注意量的摄入,每天喝很多的话有可能会适得其反哦。建议每天喝一小杯就OK了。

  每天喝银耳汤的好处

  银耳汤对身体有很多好处的。银耳汤的做法也很简单,材料有银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖等,每天坚持喝一杯的话对人体有很多益处哦。我们来看看吧。

  银耳汤天天喝长胖吗

  银耳汤可以每天喝,但是也有爱美的女性朋友问,每天都喝银耳汤会不会发胖呢?针对这个问题给大家讲解一下。

  首先银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品,常喝可以明目清肺,对人体的作用还不仅仅在此,每天坚持喝会有很不错的效果哦。那么天天喝银耳汤会长胖吗?

  大家都知道银耳本身是没有什么味道的,因此银耳汤都会放糖来煮。如果糖太多了,汤就太甜了,每天都喝的话或者喝很多的话,是会导致长胖的哦。


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