孕妇吃芒果好吗

2018-12-16 18:52发布

孕妇吃芒果好吗


孕妇吃芒果好吗


1条回答

  孕妇是可以吃芒果的;

  因为芒果性质温和,营养价值极高,孕妇多吃一些芒果能吸收丰富的营养,而且能止咳生津,还能有效缓解孕吐。

  另外,孕妇在怀孕期间多吃一些芒果,能吸收丰富的膳食纤维,还能预防孕期便秘发生。

  温馨提醒:

  孕妇吃芒果好处虽多,但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。

  如何分辨催熟芒果与自然长成的芒果呢?

  首先,催熟的芒果,只有芒果头发绿,其余部分都是黄色。

  相比之下,自然长大的芒果,颜色分部不均,会看到有小小的青色。其次,催熟的水果味道比较淡,而自然长成的芒果则能闻到一股很香的水果气息。

  最后,催熟的水果都很软,自然长大的水果都比较硬,富含水分。


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