吃菠萝的好处和坏处有那些

2018-12-16 18:26发布

吃菠萝的好处和坏处有那些


吃菠萝的好处和坏处有那些


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  吃菠萝的好处

  一、医用作用

  每100克菠萝的果实中含有的维生素C有30毫克,并富含水分。其可以起到生津止渴,清热解暑,开胃消食,祛湿利尿的作用,适量吃对肾炎,高血压病患者非常有利。

  它的果肉中含有可以分解蛋白质的酵素,所以它可以柔软肉质、让血块消解。菠萝中含有菠萝酵素,还可以溶解血管中的纤维蛋白还有血栓,让局部的血液循环得到改善,让炎症和水肿消除,让身体可以真正地进行由内而外的调节。另外菠萝中的蛋白酶成分可以消炎,能让组织促进修复,含有丰富的维生素B1,能让疲劳消除,食欲增进,对于产妇产后恢复十分有益。

  二、美白瘦身

  菠萝含有非常丰富的维他命,不仅可以让面部的色斑淡化,让你的皮肤润泽、透明,还可以让角质有效去除,让你的肌肤新陈代谢得到促进,让皮肤更加健康。如果你肤色暗沉,不妨用纱布浸菠萝汁进行擦拭,持之以恒可以美白嫩肤。在洗澡水里面将少许的菠萝汁加入,更可以让肌肤变得滋润,对于皮肤粗糙的人很合适。

  在饭后吃菠萝,或是喝菠萝木瓜汁,对于肤色的调节是非常行之有效的。另外,菠萝里面还含有叫菠萝酶的一种物质,它可以让你牙齿表面的污垢有效去除,让你的牙齿变得洁白如玉。吃菠萝不仅能让肠道得到清洁,促进肤色的调节,还可以起到非常强的分解油腻,减肥瘦身的效果。

  三、开胃和消化

  菠萝性味甘平,可以起到补脾止泻、健胃消食、清胃解渴等作用。菠萝让菜肴变得口感清爽,宝宝的厌食症可以得到很好的解决。饭后一小时吃菠萝对消化很有利。

  吃菠萝的坏处

  菠萝的好处我们有目共睹,但是坏处也是不容忽视的。吃菠萝可能会引起血压升高,导致头痛;吃没有经过处理的菠萝可能口腔会发痒;另外假如对菠萝蛋白酶过敏的话,可出现{{BANNED}}反应,吃后大概15~60分钟,恶心、腹痛、荨麻疹(俗称风疹块)、呕吐、头痛、头晕等症状也许会出现。症状严重可呼吸困难还有休克。


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